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Entspannung


Adventskalender - natürlich Sein 2022

Der Adventskalender - natürlich Sein 2022 beinhaltet 24 kleine und feine Entspannungen für Ruhe und Gelassenheit, die dir dabei helfen können:

·        entspannt und mit Freude die Adventszeit zu genießen

·        Anspannung zu lösen

·        mehr Gelassenheit im Alltag zu spüren

·        Dein Wohlbefinden zu steigern

·        leichter zur Ruhe zu kommen

 

Ab dem 01.12.-24.12.2022 bekommst du jeden Tag eine Möglichkeit zur Entspannung von mir zugesendet, ganz easy und entspannt via Telegramm in die dafür kreierte Adventskalender Gruppe.

 

Das kann eine Mediation sein, eine Entspannungsübung für die Entspannung deines Körpers, eine Phantasiereise usw. Lass dich überraschen!

 

Die täglichen Entspannungseinheiten halte ich bewusst kurz und du kannst sie so gut in deinen Tagesablauf einbauen. Sie dauern etwa 10-15 Minuten pro Tag.

 

Es sind keine Vorkenntnisse notwendig.

 

33,00 €

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